نان و کلوچه های سلامت , نان رژیمی و بدون قند
|
نوشته شده توسط تک آشپز
|
|
پنجشنبه ، 30 مهر 1388 ، 00:36 |
|
مواد لازم :
- سه فنجان آرد شیرینی پزی
- چهار قاشق چای خوری بکین پودر
- یک قاشق چای خوری نمک دریایی
- یک چهارم فنجان روغن آفتابگردان
- یک فنجان شهد میوه
- دو قاشق چای خوری وانیل
- یک و نیم فنجان آب
- یک فنجان مغز بادام و مغز گردوی خرد شده
-
طرز تهیه :
فر را با حرارت 350 درجه فارنهایت از قبل گرم کنید . آرد ، بکین پودر و نمک را در میکسر برقی با هم مخلوط کنید . بقیه مواد را در همان زمان مخلوط کردن به آن اضافه کنید . مخلوط بدست آمده را در سینی قرار دهید . به مدت 60 تا 70 دقیقه با همان حرارت آن را بپزید . به مدت 10 دقیقه در همان سینی آنها را خنک کنید . سپس نان را از سینی جدا کنید .
 |
