خانه   جدیدترین مطالب   درباره ما   تماس با ما   عضویت در سایت   مجله آشپزی
Home : خانه غذاهای کمتر از 200 کالری قلقلی کبابی ویتنام (85 کالری)
 

آموزش آشپزی

آموزش آشپزی ایرانی و فرنگی در سایت تک آشپز ، با آموزش بیش از 700 نوع غذای جدید . غذاهای رژیمی ، فست فود ، دسر ، کیک و شیرینی . لذت آشپزی و آموزش گام به گام آشپزی فقط تک آشپز

ورود اعضا و خبر نامه



کیک و شیرنی

 
   
غذاهای کمتر از 200 کالری
قلقلی کبابی ویتنام (85 کالری) چاپ فرستادن به ایمیل
نوشته شده توسط تک آشپز   
يكشنبه ، 16 خرداد 1389 ، 10:39

گوشت قلقلی ویتنام

 

قلقلی کبابی ویتنام

مواد لازم :

 

  • 750 گرم گوشت چرخ کرده گاو
  • دو قاشق سوپ خوری آرد ذرت
  • دو حبه سیر
  • یک عدد سفیده تخم مرغ
  • یک قاشق سوپ خوری سس سویا
  • یک قاشق سوپ خوری سس ماهی 
  • نصف قاشق چای خوری شکر
  • یک قاشق چای خوری روغن کنجد

 

طرز تهیه :

 

  • تمام مواد را داخل یک کاسه ریخته و خوب با هم مخلوط کنید .
  • حدود 20 عدد گوشت قلقلی درست کنید .
  • آنها را به سیخ بکشید . چوبی بکشید . ( 5 عدد سیخ چوبی )
  • گوشتها را روی حرارت کباب کنید .

 

 

 

نظرات (4)add
امين
...
نوشته شده توسط امين , ژوئیه 26, 2010
خيلي خوشمزه بود.
فقط غذاي من يه كمي شيرين شده بود.
غذاي همه شور ميشه، غذاي من شيرين شد . . .

ممنون تك آشپز عزيز
maryam
...
نوشته شده توسط maryam , اكتبر 19, 2010
tarze tahaye sose soya va sose mahio mikham . ba tashakor
ملیحه
...
نوشته شده توسط ملیحه , اكتبر 10, 2011
سلام .من تازه عضو سایتتون شدم امیدوارم بتونم از غذاهای خوبتون استفاده کنم . مرسی
smilies/cheesy.gif
sheida
...
نوشته شده توسط sheida , ژانویه 19, 2012
ببخشید این قلقلی کباب برای چند نفر است؟
نظر خود را بنویسید.
کوچکتر | بزرگتر

busy
آخرین بروز رسانی مطلب در دوشنبه ، 17 خرداد 1389 ، 11:26
 

کلیه مطالب سایت محفوظ و کپی رایت آن در اختیار سایت تک آشپز می باشد .  قوانین و مقررات کپی رایت حریم شخصی نقشه ی سایت

Top