خانه   جدیدترین مطالب   درباره ما   تماس با ما   عضویت در سایت   مجله آشپزی
Home : خانه غذاهای رژیمی اسپاگتی تنوری
 

آموزش آشپزی

آموزش آشپزی ایرانی و فرنگی در سایت تک آشپز ، با آموزش بیش از 700 نوع غذای جدید . غذاهای رژیمی ، فست فود ، دسر ، کیک و شیرینی . لذت آشپزی و آموزش گام به گام آشپزی فقط تک آشپز

ورود اعضا و خبر نامه



کیک و شیرنی

 
   
غذاهای رژیمی و کم چرب , سالم
اسپاگتی تنوری چاپ فرستادن به ایمیل
نوشته شده توسط تک آشپز   
شنبه ، 15 اسفند 1388 ، 14:44

اسپاگتی تنوری



مواد لازم :

  • دو فنجان اسپاگتی پخته شده
  • نیم کیلو گوشت چرخ کرده گاو
  • 2 فنجان قارچ
  • یک عدد پیاز خرد شده
  • 2 فنجان سس دلخواه یا سس گوجه فرنگی
  • 2 فنجان پنیر پیتزای رنده شده


طرز تهیه :
قارچها و پیاز ها را در یک قاشق سوپ خوری کره سرخ کنید . تمام مواد را با هم مخلوط کرده ، روی آن را با پنیر پیتزا بپوشانید . فر را از قبل با حرارت 350 درجه داغ کرده ، مخلوط اسپاگتی را در فر به مدت نیم ساعت بپزید .

نظرات (5)add
0
...
نوشته شده توسط a , ژوئیه 28, 2010
smilies/tongue.gifعالی
فقط توضیحات بیشتر بنوسید

0
...
نوشته شده توسط mahdiye , سپتامبر 18, 2010
smilies/cry.gifعالیه افسوس که چاق کنندست
0
...
نوشته شده توسط saas , ژانویه 23, 2011
بابا این اخر کالریه کجاش رژیمیه
0
salam
نوشته شده توسط nanaz , اكتبر 13, 2011
Salam.bebakhshid man nemifahmam hich kodoom az in ghazaha ke too in goroohe rezhimi nist. Hamashoon taze por kaleriam hastan .pas chera zadin rezhimi.
Ya ghazahaye vaghean rezhimi bezarid ya esme bakhsho laaghal avaz konid. Mamnonam az hae chiz.
farzane
...
نوشته شده توسط farzane , دسامبر 18, 2011
lotfan ghazahai k bishtar porotein va fibr darano bezarid mamnon
نظر خود را بنویسید.
کوچکتر | بزرگتر

busy
 

کلیه مطالب سایت محفوظ و کپی رایت آن در اختیار سایت تک آشپز می باشد .  قوانین و مقررات کپی رایت حریم شخصی نقشه ی سایت

Top