طرز تهیه انواع سوپ , رژیمی
|
نوشته شده توسط تک آشپز
|
|
يكشنبه ، 10 مرداد 1389 ، 21:37 |
|
مواد لازم:
- سس سفید 2 پیمانه
- سینه مرغ 1 عدد
- جعفری خرد شده 2 قاشق سوپ خوری
- نخود فرنگی کنسرو شده 1/4 پیمانه
- قارچ نگینی خرد شده 1/4 پیمانه
- پیاز 1 عدد
- هویج نگینی شده 1/2 پیمانه
- خامه 1/2 پیمانه
- آب لیمو 1 قاشق سوپ خوری
- آب جوشیده 1 و 1/2 پیمانه
- نمک و فلفل به میزان لازم
دستور:
مرغ را با پیاز و نمک فلفل می پزیم. اگر آب مرغ باقی مانده بود آنرا به همراه آب جوشیده در ظرف دیگری می ریزیم در غیر این صورت به آب جوشیده گالینا بلانکای قرمز یا سبزیجات اضافه می کنیم و بر روی حرارت می گذاریم .
وقتی آب به جوش آمد مرغ ریش ریش شده، هویج نگینی شده، قارچ تفت داده شده و سس سفید را به آن اضافه می کنیم و می گذاریم سوپ با حرارت ملایم جا بیافتد.
در آخر جعفری و پس از 10 دقیقه خامه را به سوپ می افزاییم. 10 دقیقه که از اضافه کردن خامه گذشت سوپ آماده شده و آب لیمو را به آن افزوده و از روی حرارت بر می داریم.
نکته: می توان خامه را حذف کرد و به جای آن رب گوجه فرنگی ریخت ولی اصل این سوپ با خامه است همان طور که از اسم آن پیداست.
مطلب ارسالی توسط سرکار خانم هاشمی ، می توانید از سایت این کاربر بازدید نمایید .
 |
|
آخرین بروز رسانی مطلب در شنبه ، 16 مرداد 1389 ، 11:22 |
aliea mamnoon 
